Skip to content
Pallo
Pallo

Není větší štěstí, než najít skutečného přítele. A tudíž byste neměli nechat bez povšimnutí náš web, jenž se upřímně touží stát vaším přítelem.

  • Byt
  • Finance
  • Firmy
  • Kultura
  • Moto
  • Věda
  • Www
  • Zboží
Pallo

Není větší štěstí, než najít skutečného přítele. A tudíž byste neměli nechat bez povšimnutí náš web, jenž se upřímně touží stát vaším přítelem.

Vláknina prospívá lidskému tělu

, 7.2.202030.5.2023

Snažíte se o své tělo pečovat, jak to jenom jde? Pokud ano, pak jste se s největší pravděpodobností dozvěděli o tom, že existují různé typy vlákniny. Příkladem je i Psyllium, které vám slíbí mnoho pozitivních účinků. Kromě toho se dá využít v mnoha receptech, a to jako savá složka, která dokáže vytvořit hutnou hmotu, která následně půjde jednoduše zpracovat a upéct. Pokud však jde o zdravotní účinky, co lze od této vlákniny očekávat?vláknina listů

  • Kvalitnější vyprazdňování = díky změkčení stolice je zajištěna lepší vyprazdňování, a to i po požití rizikových potravin, které zpravidla způsobují zhoršení trávení a následné vyprazdňování
  • Zdravější hubnutí = protože jde o přírodní vlákninu, kterou lze doplnit potravu, je možné podpořit zdravou u stravu, kterou se třeba snažíte dodržovat
  • Zlepšení zažívání = jak víte, vláknina pozitivním způsobem ovlivňují trávení a zažívání, a proto byste měli přijímat vlákninu v dostatečném množství
  • Pozitivní dopad na cholesterol = Psyllium má schopnost podporovat správný metabolismus, čímž se více či méně podílí i na snižování nevhodného cholesterolu

kaše s obsahem vlákniny
Možná se ptáte, v jakém stavu vlastně tuto vlákninu přijímat? Inu, nabízí se hned několik možností, mezi které patří nejenom klasické kaše nebo nápoje, ale také zmiňované pečivo, buchty, knedlíky a další pokrmy, které jsou tepelně upraveny. Z tohoto lze pochopit, že právě vláknina dokáže hravě nahradit strouhanku a další ne zcela vhodné zdroje sacharidů, které zpravidla mají původ v bílé pšeničné mouce. Z tohoto důvodu neváhejte využít možnosti, kterou vám poskytují obchody, kde lze vlákninu v různých podobách koupit. Jistě si tam vyberete, abyste ji mohli zařadit do svého jídelníčku.
Správných potravin není nikdy dost, a proto byste se měli zaměřit na to, abyste jich přijímali tak moc, jak to je jenom možné. S vlákninou byste to však přehánět neměli, aby se u vás neobjevila zácpa.

3.5/5 - (2 votes)
Zboží

Navigace pro příspěvek

Previous post
Next post

Related Posts

Zboží

Katalog

19.10.202030.5.2023

Jestli je něco, co opravdu není na škodu a čeho můžete využít, pak jsou to katalogy. Něco takového se skutečně může více než hodit a to každému. V poslední době lidé často tvrdí, že v katalozích nevidí smysl a to zejména kvůli tomu, že vznikl internet, kde je možné si…

Read More
Zboží

Sběr ovoce musí být rychlý

20.3.202321.7.2023

Každý sadař řeší při každé sklizni stejnou otázku, kam s ním? V čem odvézt posbírané plody ze sadu, v čem je uskladňovat a v čem přepravovat k zákazníkům. A není to jen tak malý problém, často na tom závisí kvalita ovoce i zeleniny a tím pádem i zisk z prodeje….

Read More
Zboží

Proč je kočárek pro panenky od 18 měsíců věku dítěte?

8.9.202030.5.2023

Panenky patří dlouhodobě k těm nejpopulárnějším hračkám, alespoň tedy pro holčičky. Málokdo ale ví, kde má tato obliba kořeny. Stačí si však uvědomit, že hra ve své podstatě má být přípravou na dospělý život, a hned je to jasné: tímto způsobem se malé holčičky připravují na budoucí roli matky. To…

Read More
©2025 Pallo | WordPress Theme by SuperbThemes
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.